ABV Guide: เอาดอกที่ Vaporize แล้วทำอะไรต่อได้บ้าง ไม่ทิ้งของ
23/6/2569
**หมายเหตุ:** บทความนี้จัดทำขึ้นเพื่อการศึกษาและการลดอันตราย (Harm Reduction) เท่านั้น
## ABV Guide: เอาดอกที่ Vaporize แล้วทำอะไรต่อได้บ้าง ไม่ทิ้งของ
ABV หรือ Already Been Vaped คือดอกกัญชาที่ผ่านการสกัดด้วยความร้อน (Vaporize) มาแล้ว หลายคนเห็นสีน้ำตาลแล้วทิ้งถังขยะทันที แต่จริงๆ แล้ว ABV ยังมี THC และ CBD เหลืออยู่ 20 ถึง 30 เปอร์เซ็นต์ของเดิม ขึ้นอยู่กับอุณหภูมิและจำนวนครั้งที่สูบ บทความนี้จะจะมาแชร์วิธีเอา ABV ไปใช้ต่อให้คุ้ม ไม่ต้องทิ้งไปเสียเปล่า — **ผมว่า**
### ทำไม ABV ยังใช้ได้
> "การใช้เครื่อง Vaporizer หรือ การพ่นไอน้ำ ที่อุณหภูมิ 160 ถึง..."
การใช้เครื่อง Vaporizer หรือ การพ่นไอน้ำ ที่อุณหภูมิ 160 ถึง 200 องศา จะทำให้สาร Terpenes และ Cannabinoids ระเหยออกมา บางส่วนแต่ไม่ใช่ทั้งหมด THC ระเหยที่ 157 องศา แต่ไม่ได้ระเหยออกหมดในครั้งเดียว โดยเฉพาะ รอบการใช้งาน หรือ ครั้งที่ใช้ ที่สั้นหรืออุณหภูมิต่ำ จะเหลือ THC ในดอกมากกว่า Session ที่ยาวหรืออุณหภูมิสูง
สิ่งที่สำคัญคือ ABV ผ่านการ Decarb (ทำให้สารออกฤทธิ์พร้อมใช้งาน) ด้วยเครื่อง Vaporizer ที่เหลืออยู่ในรูปที่พร้อมใช้งาน ไม่ต้องผ่านความร้อนอีกก่อนกิน ซึ่งต่างจากดอกสดที่ต้องเอาไป Decarb ก่อน ทำให้การใช้ ABV สะดวกและประหยัดเวลามากครับ
> "ABV คือดอกที่พร้อมกินได้เลย — Decarb มาแล้วจากเครื่อง Vaporizer แค่เลือกวิธีใช้"
### วิธีประเมินคุณภาพ ABV
ดูสีเป็นวิธีที่ง่ายที่สุด ABV สีน้ำตาลอ่อนหมายถึงใช้ที่อุณหภูมิต่ำหรือสูบน้อยครั้ง ยังมี THC เหลือมาก ABV สีน้ำตาลเข้มหมายถึงใช้ที่อุณหภูมิสูงหรือสูบหลายครั้ง THC เหลือน้อย ABV สีน้ำตาลเกือบดำหมายถึงใช้จนหมดแล้ว เหลือ THC น้อยมากจนไม่คุ้มค่า
ดมกลิ่น ABV ยังมีกลิ่นสมุนไพรจางๆ แสดงว่า Terpenes เหลืออยู่บ้าง ถ้าไม่มีกลิ่นเลยแสดงว่า Terpenes หมดแล้ว แต่ยังอาจมี THC เหลือ
### วิธีใช้ ABV: 3 วิธีที่ได้ผล
วิธีแรก ผสมอาหารที่มีไขมัน เพราะ THC ละลายได้ดีในไขมัน แต่ไม่ละลายในน้ำครับ นำ ABV ผสมในเนย น้ำมันมะพร้าว หรือนม แล้วทำอาหาร ลองใช้ ABV 1 กรัม ผสมกับเนยสัก 1 ช้อนโต๊ะ แล้วค่อยๆ คนด้วยไฟอ่อนๆ (อย่าให้เกิน 80 องศานะครับ) จากนั้นจึงนำไปทำคุกกี้ บราวนี่ หรือใส่ในเครื่องดื่มร้อน
วิธีนี้ง่ายและคุ้มค่าเพราะใช้ ABV ได้เยอะเลยครับ แต่ต้องระวังหน่อยนะ เพราะมันจะออกฤทธิ์ช้าประมาณ 1-2 ชั่วโมง แถมยังกะปริมาณยากด้วยถ้าเราไม่คำนวณให้ดี
วิธีที่สอง ชงชาด้วย ABV โดยใส่ลงในถุงชาหรือผ้าขาวบาง ใส่ในน้ำร้อน ลองเติมพวกนมหรือกะทิสัก 1 ช้อนชา จะช่วยให้ THC ละลายเข้ากับน้ำได้ดีขึ้นครับ ชา ABV ให้ผลเบากว่าอาหาร เหมาะสำหรับผู้ที่ไม่ต้องการผลแรง
วิธีที่สาม ทำ Tincture ใส่ ABV ในขวดแก้ว ใช้ Isopropyl Alcohol 90% หรือ Ethanol เทให้ท่วม ทิ้งไว้ 12 ถึง 24 ชั่วโมง เขย่าเป็นระยะ กรองผ่านกระดาษกาแฟหรือผ้าขาวบาง รอให้แอลกอฮอล์ระเหยหมด จะได้น้ำมัน Tincture เข้มข้น ใช้หยดใต้ลิ้นหรือผสมอาหาร
> "Tincture จาก ABV คือวิธีที่ควบคุมปริมาณได้แม่นยำที่สุด — ทำให้เราคุมโดสได้แม่นยำขึ้น ว่าแต่ละหยดจะได้ปริมาณเท่าไหร่"
### ตารางแนะนำปริมาณ ABV:
| วิธีใช้ | ปริมาณ ABV ต่อครั้ง | ผลที่คาดหวัง | ระยะเวลาออกฤทธิ์ |
|---|---|---|---|
| ผสมอาหาร | 0.5–1 กรัม | ปานกลาง ถึง แรง | 1–2 ชั่วโมง |
| ชา ABV | 0.3–0.5 กรัม | เบา ถึง ปานกลาง | 30–60 นาที |
| Tincture | 0.2–0.5 กรัม | ควบคุมได้แม่นยำ | 15–30 นาที (ใต้ลิ้น) |
| ใส่ Vaporizer ผสมดอกใหม่ | 20–30% ของ Chamber | เสริมดอกใหม่ | ทันที |
### การเก็บรักษา ABV
เก็บ ABV ในถุงซิปล็อกหรือขวดแก้วปิดสนิทที่อุณหภูมิห้อง ABV แห้งอยู่แล้วจึงโอกาสขึ้นราน้อยกว่าแบบสดๆ เยอะเลย เก็บได้นาน 3 ถึง 6 เดือนได้สบายๆ ถ้าต้องการเก็บนานกว่า 6 เดือน เก็บในตู้เย็น